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31 de Março | Dia Nacional da Saúde e Nutrição

Por:Lady
31 de Março | Dia Nacional da Saúde e Nutrição
Hoje, comemora-se o Dia Nacional da Saúde e Nutrição, que faz parte do calendário do Ministério da Saúde. Data importante para refletir como são feitas nossas escolhas, quando se trata de avaliar a alimentação. Afinal, essas escolhas estão intimamente relacionadas à nossa qualidade de vida.
 
Em cada fase da vida (criança, adolescente, adulto ou idoso), o ser humano possui diferentes necessidades nutricionais.
 
Reduzir o consumo de alimentos processados e aumentar o consumo de frutas e verduras para algumas pessoas não é tão fácil. Pequenas mudanças na alimentação terão grande valor na prevenção de doenças crônico-degenerativas.
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