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Andar de bicicleta na cidade tem sido cada vez mais acessível, mas algumas pessoas ainda têm dúvida sobre tornar isso um hábito. A gente encontrou 30 motivos para aderir a essa prática. Confira:

1. Indicado para qualquer idade
2. Você estará fazendo um exercício físico
3. Ajuda a emagrecer
4. Melhora sua saúde física e mental
5. Aumenta a resistência contra doenças
6. Previne infarto e diabetes
7. Reduz colesterol e triglicérides
8. É terapêutico
9. É acessível
10. Economiza dinheiro
11. Economiza gasolina
12. Não agride o meio ambiente
13. Permite contemplar melhor a cidade
14. Observa-se mais as pessoas
15. Você pode conhecer mais pessoas
16. Mais difícil de gerar acidentes mortais, como atropelamento de pessoas e animais
17. Você respira mais e entra em contato com o ambiente externo
18. Você pode pensar mais
19. Dificilmente ficará estressado por conta de outros ciclistas que andam mais devagar ou mais depressa
20. Previne-se hipertensão
21. Contato com a natureza
22. Poupa-se espaço no estacionamento
23. Provoca-se menos problemas no trânsito
24. O custo de manutenção é menor
25. Mais fácil de usar atalhos
26. Não provoca emissão de gases nocivos à atmosfera
27. Melhora o condicionamento físico
28. Não contribui com o aquecimento global
29. É silencioso
30. Não paga estacionamento